Wählen Sie ihren bevorzugten Plan
Basic plan
1x wöchentliches Präsenztraining
Standard plan
1x wöchentlich Präsenztraining
Premium plan
2x wöchentlich Präsenztraining
Warum sollte man Qigong praktizieren ?
Vorteile die Qigong Praxis bringen kann
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Sind Sie bereit ihre innere Reise zu starten ?
Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt.
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Häufig gestellte Fragen
1. Muss ich bereits Erfahrung im Qigong haben?
Nein, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Übungen werden Schritt für Schritt angeleitet, sodass Sie auch als Anfänger sicher und entspannt mitüben können. Fortgeschrittene erhalten auf Wunsch vertiefende Impulse.
2. Ab und bis welchem Alter kann man Qigong praktizieren?
Qigong eignet sich grundsätzlich für jedes Alter. Entscheidend ist nicht die körperliche Leistungsfähigkeit, sondern Achtsamkeit und Offenheit. In meinen Kursen üben Teilnehmende von etwa 15 bis über 70 Jahren gemeinsam.
Dies gilt nicht für Yang Mian (Kampfkunst),da wir inneren Druck aufbauen und dadurch das Wachstum der Organe beeinträchtigt werden kann. Hier ist das Mindestalter 20.
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5. Question 5
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6. Question 6
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